Je cours, donc je suis

Comment se préparer mentalement pour un marathon ?

Seules 3 ou 4 personnes sur 100 vont courir un marathon au moins une fois dans leur vie.  Vouloir courir un marathon et se préparer pour le faire, c’est donc faire preuve d’une détermination assez ...

L’histoire du Marathon aux Jeux Olympiques

2024 est une année olympique et une des épreuves les plus mythiques qui se déroulent pendant les Jeux Olympiques reste le marathon. C’est d’ailleurs la dernière épreuve en athlétisme et elle a lieu...

3 semi-marathons à courir en France

Le semi-marathon, c’est une course longue de 21,0975 kms qui permet de découvrir le monde de l’endurance. C’est un peu une porte d’entrée vers le monde de l’endurance en course à pied.  En France,...

3 marathons uniques dans des endroits insolites

Courir un marathon, cela peut être l’occasion de découvrir des endroits insolites et uniques tout en courant les 42,195 kilomètres d’un marathon. Nous avons listé trois marathons en Europe qui ont ...

3 marathons à courir pour le fun

Si vous êtes déjà marathoniens ou encore néophytes mais que vous souhaitez courir un marathon différent des autres, plutôt festif et avec un zeste de bonne humeur en plus, peut-être même en vous dé...

6 marathons en Europe pour réaliser une performance

Si vous cherchez à établir un record personnel ou à réaliser une de vos meilleures performances sur marathon, choisir la bonne destination fait partie du cocktail gagnant au-delà d’une préparation ...

3 marathons à courir au moins une fois en Europe

Courir un marathon dans une ville à l’étranger, surtout dans une ville qu’on ne connait pas ou très peu, c’est l’occasion à la fois de se lancer un défi sportif d’envergure et de découvrir une vill...

5 choses à savoir avant de s’entraîner pour un marathon

Décider de s’entraîner pour un marathon ne peut pas être une décision prise à la légère. Le marathon est une épreuve exigeante qui va pousser votre corps et votre mental dans ses retranchements. Po...

3 Marathons à courir au moins une fois en France

Si vous recherchez des idées de Marathons et de villes à découvrir en courant en France, voici trois Marathons très différents qui valent le voyage comme dirait le guide Michelin. Ce sont trois Mar...

Les marathoniens, ces héros ordinaires

Ce qui force le respect, c'est ce mélange d’humilité, de discipline, de capacité à se dépasser, à endurer et à ne pas abandonner même quand c’est difficile. C’est pour ça que les marathoniens et ma...